5 astuces pour rafraîchir votre logement pendant la canicule

5 astuces pour rafraîchir votre logement pendant la canicule

Avec le réchauffement climatique, les canicules, comme celle de cette année, se feront sentir. Selon l’Ademe (l’Agence de la transition écologique), la France peut s’attendre à deux fois plus de vagues de chaleur d’ici 2050. Comment alors s’y prendre pour rendre ces périodes moins pénibles, surtout dans le logement ? Ces 5 astuces vous aideront à surmonter ces périodes de canicule.

1.   Comment faire baisser la température d'une pièce ?

Le mot d’ordre ici est la circulation de l’air. D’abord, en matinée et dans la nuit où il fait plus frais, il vous faut aérer le logement. Entre 10 et 18 heures où la chaleur bat son plein, il faut fermer les fenêtres et les volets afin d’empêcher la chaleur de s’infiltrer dans le logis. Ensuite, il faut faire circuler l’air à l’aide d’un ventilateur ou rafraîchir la pièce grâce à un climatiseur.

2.   Climatiseur ou ventilateur ?

Bien que les climatiseurs aient la côte, présents dans au moins 25% des foyers français selon l’Ademe, l'institution recommande les ventilateurs. D’une part pour des raisons écologiques : les climatiseurs consomment beaucoup d’énergie, émettent des gaz à effet de serre et rendent la facture d’électricité assez salée. D’autre part, les ventilateurs font, eux, circuler l’air, chose qui contribue à l’évaporation de la transpiration et à un sentiment de fraîcheur.

3.   Comment rafraîchir une pièce sans fenêtre ?

Pour rafraîchir une pièce sans fenêtre ni volets, vous pouvez commencer par éteindre les appareils électroniques qui produisent beaucoup de chaleur. Autre petite astuce : vous pouvez placer une bouteille d’eau congelée devant un ventilateur. La fraîcheur de la bouteille se propagera ainsi dans la pièce.

4.   Comment faire circuler l’air quand il ne fait pas trop chaud ?

Même lorsque les températures ne dépassent pas les 40 degrés, il est toujours important de bien aérer vos pièces. Pour éviter d’utiliser le four et faire grimper la température, privilégiez des salades ou d’autres plats à base de légumes ou de fruits frais pour toujours plus de fraîcheur.

5.   Considérer les améliorations à long terme

Végétaliser les alentours de votre maison 

Action écologique, planter des arbres et autres plantes autour de votre logement (ou en terrasse si vous habitez en appartement) créera de l’ombre sur les façades de la maison. De surcroît, les plantes rafraîchiront aussi l’air à travers un processus connu comme l’évapotranspiration. L’Ademe recommande de mettre en terre des plantes dont les feuilles tombent en automne afin de donner de l’ombre en été et de ne pas masquer les rayons du soleil en hiver. Il est aussi recommandé de choisir des plantes résistantes aux changements climatiques extrêmes.

Isoler votre maison

Un logement bien isolé retarde l’entrée de la chaleur en été et du froid en hiver. Il est donc important de bien isoler votre logement, du toit, aux murs et aux fenêtres jusqu’aux volets sur tous les vitrages.