
Avec le réchauffement climatique, les canicules, comme celle
de cette année, se feront sentir. Selon l’Ademe (l’Agence de la transition
écologique), la France peut s’attendre à deux fois plus de vagues de chaleur
d’ici 2050. Comment alors s’y prendre pour rendre ces périodes moins pénibles,
surtout dans le logement ? Ces 5 astuces vous aideront à surmonter ces périodes
de canicule.
Le mot d’ordre ici est la circulation de l’air. D’abord, en
matinée et dans la nuit où il fait plus frais, il vous faut aérer le logement. Entre 10 et 18 heures où la
chaleur bat son plein, il faut fermer les fenêtres et les volets afin
d’empêcher la chaleur de s’infiltrer dans le logis. Ensuite, il faut faire
circuler l’air à l’aide d’un ventilateur ou rafraîchir la pièce grâce à un
climatiseur.
Bien que les climatiseurs aient la côte, présents dans au
moins 25% des foyers français selon l’Ademe, l'institution recommande les
ventilateurs. D’une part pour des raisons écologiques : les climatiseurs
consomment beaucoup d’énergie, émettent des gaz à effet de serre et rendent la
facture d’électricité assez salée. D’autre part, les ventilateurs font, eux,
circuler l’air, chose qui contribue à l’évaporation de la transpiration et à un
sentiment de fraîcheur.
Pour rafraîchir une pièce sans fenêtre ni volets, vous
pouvez commencer par éteindre les appareils électroniques qui produisent
beaucoup de chaleur. Autre petite astuce : vous pouvez placer une bouteille
d’eau congelée devant un ventilateur. La fraîcheur de la bouteille se propagera
ainsi dans la pièce.
Même lorsque les températures ne dépassent pas les 40
degrés, il est toujours important de bien aérer vos pièces. Pour éviter
d’utiliser le four et faire grimper la température, privilégiez des salades ou
d’autres plats à base de légumes ou de fruits frais pour toujours plus de
fraîcheur.
Action écologique, planter des arbres et autres plantes
autour de votre logement (ou en
terrasse si vous habitez en appartement) créera de l’ombre sur les façades de
la maison. De surcroît, les plantes rafraîchiront aussi l’air à travers un
processus connu comme l’évapotranspiration. L’Ademe recommande de mettre en
terre des plantes dont les feuilles tombent en automne afin de donner de
l’ombre en été et de ne pas masquer les rayons du soleil en hiver. Il est aussi
recommandé de choisir des plantes résistantes aux changements climatiques
extrêmes.
Un logement bien isolé retarde l’entrée de la chaleur en été
et du froid en hiver. Il est donc important de bien isoler votre logement, du
toit, aux murs et aux fenêtres jusqu’aux volets sur tous les vitrages.